牛皮癣患者增进免疫的措施

文章来源：常州京城皮肤病专科在线问诊在线预约

　　牛皮癣是常见的慢性皮肤病,对于病患来讲,不仅要关注如何治疗牛皮癣,还要在日常生活中注意一些护理事项,增强患者身体的免疫力,这在病情的治疗中同样重要。牛皮癣患者增进免疫的措施是什么?下面跟随皮肤医院的专家一同来熟悉一些。

　　牛皮癣患者增进免疫的措施

　　1、吃东西合理

　　牛皮癣病人不能吃刺激性过大的食物,日常可选择能够增加机体免疫力的食物,如新鲜蔬菜和水果等,乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡,也可以适当饮用。

　　2、保证睡眠时间要足够

　　牛皮癣患者应持续好的作息,研究表明,足够的睡眠能使白血球增多,巨噬细胞活跃,淋巴细胞数量显著的上升,有助于加强机体的免疫能力,以免得细菌和病毒侵入。

　　3、保持心情的愉悦

　　乐观的心态对于疾病的康复有重要作用,将机体维持在最佳状态,如果长时间生活在巨大的压力下,会产生抑制人体免疫系统的荷尔蒙成分,很容易受到各种疾病的侵袭。这是极重要的牛皮癣千万注意。

　　4、经常进行运动

　　平时生活之中应经常进行运动,以增强机体的抵抗力,每天运动30~45分钟,持续12周后,身体的免疫细胞数目会明显增加,抵抗力自然增加。运动强度不需要太大,只要心跳加速即可。可进行散步、快走、慢跑等有氧运动。

牛皮癣越早治疗越好

　　总而言之，牛皮癣一定要做到早发现早治疗的原则，而且要保持良好的心态来面对治疗。其实牛皮癣并没有人们想象中那么可怕，并不是不治之症，只要病人正确面对这种疾病的治疗，积极...[详细]

常州京城皮肤病专科是一家专注于为牛皮癣患者提供高品质诊疗服务的皮肤病专科专科，为了使牛皮癣患者得到科学的诊治,专科充分发挥中、西医结合优势,为广大牛皮癣患者及患者家属减轻了心理与生活压力...[详细]