怎样预防牛皮癣复发呢?说牛皮癣是顽固易复发的皮肤病。治疗牛皮癣不是我们所想象的那么简单的。牛皮癣属于身心疾病，心理障碍对机体的损伤远大于疾病本身对机体的损伤，我们呼吁应把治疗与照料放在同等地位，怎样预防牛皮癣复发呢?下面就有常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　我省著名皮肤病医院的专家王林主任指出在正规治疗的基础上，还要遵守医嘱，积极锻炼身体，提高患者自身的抗病能力来抵御牛皮癣，并且根据牛皮癣的诱发因素做好针对性防范措施。

　　1、饮食调节：重症牛皮癣急性期的患者，表皮大量脱落蛋白大量丢失，甚至肝功能异常。蛋白合成及进食均受影响，应给予高蛋白、高热量、富含纤维素的饮食，比如每天多吃1—2个鸡蛋补充丢失的蛋白营养，这样才能保证重症牛皮癣患者的营养均衡，使疾病更快的恢复。此外，牛皮癣患者还要多吃一些低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　2、皮肤护理：做好创面护理对防止继发感染至关重要，要及时防止皮损发生感染，而使牛皮癣症状更加的严重。牛皮癣患者的皮肤应保持干燥，进行输液或测量血压时，止血带、袖带避免直接接触患者皮肤，以免加重皮肤剥脱。重症牛皮癣患者皮肤严重搔痒，应避免抓挠，以免引起感染。

　　3、用药禁忌：外用药中大多数都含有激素成分，我院专家不建议牛皮癣患者随意使用，避免引起病情的反跳，导致病情的加重。

　　4、卫生洁净：因为每天需要脱落大量的鳞屑，牛皮癣患者的身上、床铺上都会有鳞屑，此时我们应该保持床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。

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　　5、去除诱因：感冒、发烧、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等都是引发牛皮癣的主要原因之一，患者应多加避免。

　　专家还建议牛皮癣患者一定要保持轻松的心态。这同锻炼身体一样，是保证治疗效果并最终战胜牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要厉害，再配合身体上皮损的消退，才算是真正做到了痊愈，这种痊愈是不易复发的。将心理的创伤抚平的患者，在痊愈后能够维持十几年甚至几十年不复发。而牛皮癣患者家人也要认识到患者精神情绪对疾病痊愈的重要。

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