“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”这两句诗说出了牛皮癣患者的心声。春风细语,雨落纷纷,天色暗淡。果然,清明时节不是一个享受的季节,稍有不慎,就会诱发牛皮癣。
清明时节,牛皮癣患者该怎么预防病情复发呢?

领先、注意御寒。
早春时节气温仍较寒冷,人体为了御寒,要消耗一定的能量来维持基本体温,所以早春期间牛皮癣患者的的营养构成要以高热量为主,除谷类制品外,还可选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物。牛皮癣患者由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致抵抗力降低而致病。因此,早春期间牛皮癣患者还需要补充优质蛋白质食品.
第二、气温转变。
早春过后气候由寒转暖,温度变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,所以,牛皮癣患者饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,这些物质在水果和蔬菜中含量最多,如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、苋菜等。
第三、注意食补。
春季牛皮癣饮食养生需食补。牛皮癣患者应根据个人体质及病情,选择适当的食补方法,以防病治病。
第四、预防感冒。
牛皮癣预防感冒。牛皮癣患者体形消瘦者,腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者。春天的气候变化大,受凉后容易引发感冒。
第五、适当运动。
春季牛皮癣应该注意适当的休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。不仅可以提高患者自身的免疫系统,对牛皮癣病情也有缓解作用。
第六、预防轻度风寒。
牛皮癣患者可以喝红糖姜汤,但仅适用于轻度风寒感冒患者。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
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