牛皮癣是一种炎症性的慢性皮肤疾病，如：遗传因素、不良情绪、生活方式、饮食习惯等原因都可能诱发牛皮癣。患者在日常生活中要进行巩固治疗和正确的护理，否则很容易导致牛皮癣的再次发作，那么我们在护理牛皮癣的时候就应该进行早期的一个护理，那么下面由常州京城皮肤专科给大家介绍一下如何护理牛皮癣有效果。

　　如何护理牛皮癣有效果

　　1. 避免外伤。外伤很容易引起牛皮癣的再次发病。在日常生活中很可能会出现划伤、割伤等情况，这时如果没有做好伤口的护理，很容易引起外伤的感染或炎症。外伤的感染就会影响牛皮癣患者的治疗和护理，导致病情加重，产生新的皮肤损伤。

　　2.避免感冒。进入冬季，气温逐渐下降，牛皮癣患者一定要特别注意增加衣物，避免寒冷空气对皮肤的刺激，预防感冒。一旦发生感冒，就要及时的控制病情，否则感冒加重就会引起的支气管炎、扁桃体炎等疾病。这些是导致牛皮癣复发的原因之一。

　　3.清洁卫生。一定要使牛皮癣患者生活环境的清洁，注意开窗通风，特别注意衣物与室内的环境卫生。保持环境的清洁卫生能有效的防止牛皮癣患者发生皮肤感染的情况，帮助患者们预防牛皮癣的复发，提高治疗的效果。

　　4.饮食习惯。牛皮癣患者要多吃蔬菜水果，比如：苹果、橘子、蔬菜以及谷物等。尽量不吃辣椒、蒜等辛辣的食物和调味品。还要注意远离一些会引起过敏的食品，戒烟戒酒。更重要的是不要胡乱用药，一定要听从医生的意见，不要使用一些会导致牛皮癣病情加重的药物。