早发现、早诊断、早治疗是临床上提倡的疾病治疗三原则。疾病发现的早，在症状较轻没有出现并发症时，治疗也相对容易些，恢复效果好，治愈得更彻底。那么怎样才能知道自己得了牛皮癣呢?牛皮癣有哪些先兆表现?牛皮癣的症状有什么特点?怎样确诊自己得了牛皮癣?下面我们就来解释一下：牛皮癣的诊断有哪些依据和标准。

　　常州皮肤病研究院的皮肤病专家提醒您：牛皮癣有以下先兆表现，若发现，应及时就医诊治。

　　①自觉咽喉部位不舒服，经常红肿、疼痛，或扁桃体经常肿大、疼痛、不易消退。

　　②女性在40岁以后、男性在50岁以后开始进入更年期，随着内分泌的变化，免疫功能的稳定性减弱，以往并不能引起感染、洗涤物品、食物(尤其是酒)、药品、负性事件等，此时都会成为引发牛皮癣的诱因，若发生过这些事情之后，发现或身上某局部瘙痒，搔后局部有出血点呈现时就须注意。

　　③身上的皮肤划破后或注射针刺破的针眼等，长时间不愈合，呈现为红斑疹，靖红疹上面不断有银白色鳞屑脱落，并伴有不同程度的瘙痒。

　　牛皮癣若不治疗，症状会有以下的变化特点，希望引起患者足够的重视，及时就医诊治。

　　牛皮癣皮损就是观察病情和鉴别治疗的最基础的途径，通过表皮皮损的变化或是消退来辨别病情。牛皮癣皮损的发展，一般都比较慢，初期为斑丘疹逐渐扩大，也有因局部擦伤、蚊虫叮咬或打针等诱发成牛皮癣皮损的。少数病人仅在头部、关节处发生数量很少局限性皮损，持续多年不发生变化，但大部分病人皮损则发展很快，常因感冒、发烧、咽痛、扁桃体发炎、精神伊苏或季节变化等导致皮损迅速遍及全身。牛皮癣皮损数目、形态及分布各异，有的全身密布点状红皮疹，有的则呈斑块状或地图状，有的可因外用刺激性药物或过热水烫洗，皮损遍布全身，大量脱屑，有的则伴有关节炎症状，有的全身泛发脓疱或掌舵部位起脓包，有的病人皮损以躯干为重，有的则以四肢为主，大多数病人随着病程延长和久治不愈而皮损逐渐增多。病久不愈的病人指甲表面可出现顶针样改变或纵脊，浑浊增厚，质地较脆，重则出现甲床剥离，此时应与甲癣相区别开。随着皮损的消退，指甲可逐渐恢复正常。病久或反复多次发作的牛皮癣患者则没有明显的发展规律。因此，临床上牛皮癣患者的皮损情况可以作为诊断及治疗的依据。

　　中医常将牛皮癣归类为一种身心疾病，那么，牛皮癣患者都有哪些心理特征呢?

　　牛皮癣患者性格内向、抑郁、悲观：

　　牛皮癣患者往往由于自己的病严重影响外貌，反复发作,久治不愈,从而性格变的少言寡语，失去生活情趣和治疗信心。不善言谈，不思饮食，精神抑郁，处于消极状态，甚至产生轻生之念。性格内向、抑郁、悲观的牛皮癣患者多以青年为主。

　　牛皮癣患者多疑、多虑：

　　牛皮癣患者往往认为自己得了不治之症，甚至怀疑是癌症，精神异常紧张、恐惧，不知所措工作学习都不能集中注意力。夏季不敢穿短袖衣裤，不愿参加集体活动。由于疾病痛苦和精神负担的长期折磨，忧虑重重，难以自拔，这类牛皮癣患者多以女性为主。

　　常州皮肤病研究院皮肤病专家们给出了牛皮癣患者心理问题的相应处理措施，希望对您有所帮助：

　　1、调动患者的能动性，可进行适当活动锻炼，逐步摆脱“病人角色”。在心理上感到需要“康复 ”，摆脱心理依赖，从而获得新的生活希望。

　　2、牛皮癣患者要积极了解科学的牛皮癣知识，以消除悲观紧张情绪，提高自信，从而由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅，从而提高了战胜疾病的自信心，积极主动地配合医生治疗。

　　3、牛皮癣患者进展期应禁食辛辣刺激性食物，避免加重瘙痒，禁食海鲜、牛羊肉等异性蛋白食物，减少同形反应。牛皮癣患者要多食新鲜蔬菜和水果，以提高机体免疫力。

　　4、牛皮癣患者应穿柔软、宽松纯棉衣裤，对糜烂面给予抗生素和氧化锌交替使用。对剧烈瘙痒影响睡眠者，口服扑尔敏。勤剪指甲，避免用手剧烈挠抓，加重皮损。

　　综上所述，若发现得了牛皮癣一定要及早的就医诊治，不要耽误较好的治疗时机，影响您的生活和工作。