应该如何护理牛皮癣

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  牛皮癣是一种常见的疾病,很容易反复发作,对患者的身心影响也很大。因此,为了避免牛皮癣病情恶化和复发,我们不但要选择好的治疗方法之外,患者自身也要应做好平时的护理以及预防的一个有效措施,避免牛皮癣的侵犯,那么下面由常州京城皮肤医院给大家介绍一下应该如何护理牛皮癣。

  应该如何护理牛皮癣

  1、意饮食习惯是护理牛皮癣重要的方法之一。注意牛皮癣患者科学合理的饮食,养成良好的饮食习惯,注重营养的搭配,对提高身体抵抗力是非常有效的。多吃蔬菜、水果、豆类等,补充维生素及蛋白质。不吃辛辣的食品以及海鲜等,根据自己的情况合理的忌口,使身体所需营养的补充。

  2、成健康的生活习惯。安排健康合理的作息时间,注意劳逸结合。避免过度的劳累,尽量少熬夜或不熬夜,规律的作息可以提高身体的*能力,加强对细菌病毒的抵抗能力,预防感冒等疾病的发生,防止感染发炎的情况导致牛皮癣患者的病情加重或复发。同时注意防寒保暖,减少发病几率。

  3、皮癣患者应坚持适当的体育运动,增强体质。适当的运动可以提高患者的*力,在运动中要注也避免外伤的出现。提高自身*力是预防牛皮癣复发的有效措施。避免运动量过大,这会对身体健康起到相反的作用,反而容易导致疾病的出现,以及牛皮癣的复发或恶化。

  4、良好的心态也是防止牛皮癣复发的关键。心理状态的变化直接对身体情况产生影响,当然也会对牛皮癣的预防和治疗造成影响。如果患者长期焦虑、压抑、紧张,会影响身体及心理的健康,增加牛皮癣的治疗难度。影响患者的恢复及预防。

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  • 许主任

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    主治医师

    常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型牛皮癣的研究...[详细]

  • 马主任

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    皮肤科主任

    毕业于常州中医药大学,曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]

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